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经过(guò )了快一(yī )个月的(de )训练，她以为她(tā )们就算体能(néng )不好，也不会(huì )差到哪里去，不(bú )至于跑十分(fèn )钟就开(kāi )始喘。

我我我，你你你，满意了吗(ma )？睁着(zhe )湿漉漉(lù )的双眼，她可怜兮兮的看着(zhe )他。

顾(gù )潇潇无(wú )奈扶额：你们不用管这些原(yuán )理，只(zhī )要记住(zhù )跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴出气就(jiù )对了，这点能做到(dào )吗？

陈(chén )美没说(shuō )话，张天(tiān )天和肖雪点(diǎn )了下头(tóu )：确实(shí )，今天好像比平(píng )时更加辛苦(kǔ )一些。

蒋少勋(xūn )此时气的脸色发(fā )黑，本身气(qì )势就吓(xià )人，他(tā )这么黑着脸，把艾美丽吓得(dé )浑身发(fā )抖。

经(jīng )过一个月的训练，她们体能(néng )多少还(hái )是有些(xiē )提高，刚开始只是速度加快(kuài )了她们(men )适应不(bú )了。

好了好了，我起床。揉(róu )了把眼(yǎn )睛，她(tā )迷迷糊糊(hú )的说。